Hướng dẫn sử dụng chậu ngâm chân đúng cách và những lưu ý quan trọng

Không chỉ spa, sử dụng chậu ngâm chân gỗ cúng khá được ưa chuộng rộng rãi ở mỗi hộ gia đình. Trong thời gian ngắn nó đã trở thành trào lưu chăm sóc sức khỏe. Bồn tắm gỗ Tâm Việt cũng là 1 trong những đơn vị bán chậu ngâm chân hàng đầu hiện nay. Đảm bảo uy tín về chất lượng cũng như dịch vụ bảo hành tận tình nhất. Trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu cách sử dụng chậu gỗ ngâm chân đúng cách nhất nhé.

Lợi ích lớn đem lại từ việc ngâm chân trong chậu gỗ

Trong tài liệu của Y học cổ truyền đã khẳng định vai trò vô cùng quan trọng của bàn chân đối với cơ thể. Là nơi tập trung hơn 60 huyệt đạo, nó quyết định việc tuần hoàn và lưu thông khí, máu đến nhiều bộ phận. Vì vậy, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ dùng chậu ngâm chân bằng gỗ. Việc ngâm chân trong nước nóng với các dược liệu sẽ giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Điều đó không chỉ giúp cơ thể bạn được thư giãn mà các bệnh có trong cơ thể cũng đang được điều trị từ từ.

Nếu hình thức chăm sóc sức khỏe tuyệt vời này trước kia chỉ được sử dụng cho vua chúa. Thì ngày nay nó được phổ cập, đại trà hơn. Những người có điều kiện kinh tế hoặc sở thích “sang chảnh” có thể đến các spa để ngâm chân. Đa số mọi người lựa chọn sử dụng chậu ngâm chân gỗ tại nhà. Chi phí hợp lý, tiết kiệm thời gian, công sức di chuyển lại có thể linh hoạt làm được nhiều việc khác.

Ngâm chân giúp tăng lưu thông máu và trao đổi chất cơ thể
Ngâm chân giúp tăng lưu thông máu và trao đổi chất cơ thể

Chậu ngâm chân gỗ phù hợp với nhu cầu sử dụng

Để đáp ứng theo nhu cầu của con người mà thị trường chậu ngâm chân phát triển mạnh mẽ. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chậu với các chất liệu phong phú như: gỗ, sắt, nhựa, sứ… Nhưng phổ biến nhất, được ưa chuộng nhất vẫn là chất liệu gỗ. Bởi đây là sản phẩm có độ tương đồng cao với phương pháp ngâm chân truyền thống. Ngoài tạo cảm giác thân thuộc cho người sử dụng, gỗ bền và có tính giữ nhiệt cao hơn so với các chất liệu khác. Do đó có tính kinh tế và thiết thực với nhu cầu hằng ngày.

Chậu ngâm chân bằng gỗ được thiết kế với nhiều kiểu dáng, kích thước, chất lượng và mẫu mã khác nhau. Khi tìm hiểu bạn sẽ mất khá nhiều thời gian lựa chọn. Chậu ngâm chân gỗ pơ mu là sản phẩm bán chạy trên thị trường. Đơn giản bởi vì nó có chất lượng tốt và mức giá dễ đáp ứng trong cả spa và hộ gia đình.

Hướng dẫn cách ngâm chân trong chậu gỗ

Hình thức ngâm chân bằng thảo dược được nhiều Spa khách sạn ưa chuộng sử dụng
Hình thức ngâm chân bằng thảo dược được nhiều Spa khách sạn ưa chuộng sử dụng

Máu huyết lưu thông dễ dàng, tinh thần thư giãn, nhanh chóng có một giấc ngủ ngon. Xua tan các triệu chứng đau đầu hay ngủ không ngon, tinh thần uể oải,… sẽ biến mất hoàn toàn nếu bạn ngâm chân trong chậu gỗ với nước nóng đều đặn.

Nguyên tắc cần chú ý:

  • Dùng nước quá nóng để ngâm chân có thể dẫn đến đau, tấy đỏ, đau rát. Thậm chí nếu nghiêm trọng hơn là bỏng nặng. Nhiệt độ thích hợp của nước ngâm chân ấm không quá 41 độ C. Để duy trì nhiệt độ sau khi ngâm khoảng 15 phút có thể cho thêm 1 chút nước nóng.
  • Đối với người có tiểu sử bệnh tim mạch, huyết áp, thường xuyên choáng váng đầu không ngâm chân lâu. Nước ấm chỉ ngâm ở nhiệt độ khoảng 37 độ C.
  • Nước trong chậu ngâm chân gỗ sồi phải ngập qua mắt cá chân (khoảng 2 cm). Nếu ngâm trong thùng cao thì ngâm chân trong nước tới bắp chân. Điều này nhằm giúp khí huyết lưu thông tốt nhất.
  • Buổi tối hằng ngày là thời điểm thích hợp để ngâm chân vì đây là thời điểm thận khí yếu nhất trong ngày. Nếu ngâm chân sẽ giúp tăng thân nhiệt, huyết quản sẽ nở ra, có lợi cho việc tăng tuần hoàn máu.

Để thực hiện 1 cách hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp với những loại thảo dược tốt cho chân. Có thể kể đến như: tinh dầu, muối Himalaya, lá ngải cứu, quế… Khi ngâm chân mà thấy mồ hôi ra nhiều thì nên dừng ngay, lau khô mồ hôi và nằm nghỉ ngơi nơi kín gió, tránh nguy cơ choáng.

Hướng dẫn sử dụng Chậu ngâm chân bằng gỗ đúng cách và những lưu ý
Hướng dẫn sử dụng Chậu ngâm chân bằng gỗ đúng cách và những lưu ý

Những Lưu ý đặc biệt mà bạn cần tránh

  • Không sử dụng nước quá nóng để ngâm chân.
  • Không ngâm chân khi đói hoặc khi vừa ăn no.
  • Không ngâm chân khi ngồi phòng lạnh (điều hòa hoặc quạt quá lạnh).
  • Không đi ngủ luôn sau khi ngâm chân.

Trên đây là hướng dẫn sử dụng chậu ngâm chân bằng gỗ đúng cách nhất. Bên cạnh là những lưu ý quan trọng bạn nên chú ý. Nếu bạn muốn mua sản phẩm này có thể liên hệ đến Tâm Việt. Chúng tôi được biết đến là nhà cung cấp trang thiết bị nội thất uy tín nhất tại Việt Nam hiện nay. Với xưởng sản xuất riêng, Tâm Việt có khả năng thực hiện những đơn hàng lớn. Một trong số đó là dự án cung cấp bồn ngâm thảo dược cho các spa, trung tâm làm đẹp trên khắp cả nước. Ngần ngại gì nữa, gọi ngay cho chúng tôi để có giá ưu đãi tốt nhất ngay bây giờ đi nào!

Nguồn: thanhnien.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *